Teman-teman yang terkasih, saya terus berkenalan dengan Anda yang membantu kami menyelenggarakan kompetisi baru.
Hari ini kita akan membicarakan tanpanya tanpa hari libur tidak akan ada kesenangan - tentang kesehatan kita. Setuju bahwa Anda tidak ingin dilumpuhkan oleh serangan osteochondrosis, misalnya, di tengah-tengah masalah pra-liburan. Karena itu, Anda perlu menjaga kesehatan Anda terlebih dahulu. Terlepas dari apakah pekerjaan Anda dikaitkan dengan aktivitas fisik yang berat atau, sebaliknya, Anda harus duduk di depan komputer untuk waktu yang lama (dan juga rajutan, menyulam - menulis segala jenis pekerjaan menjahit), Anda perlu memantau postur tubuh Anda dan tidak membebani punggung Anda. Latihan peregangan, berenang, yoga, dan, tentu saja, pijat membantu menjaga otot korset. Dan jika pendidikan jasmani hanya tergantung pada Anda dan upaya Anda, maka dalam hal pijat banyak tergantung pada kualifikasi terapis pijat. Memang, di antara banyak tawaran kadang-kadang sangat sulit untuk menemukan spesialis "Anda" (dokter, ahli tata rias atau penata rambut), hal yang sama berlaku untuk terapis pijat yang baik.
Untuk penduduk ibukota Ukraina, kami dapat menyarankan di mana Anda dapat melakukan pijat punggung di Kiev. Di pusat kota, dekat Khreshchatyk, ada pusat medis "Bellezza". Selain pijatan klasik, termasuk dampak pada otot-otot tulang belakang leher, dada dan lumbosakral, Anda dapat merekomendasikan jenis lain yang lebih eksotis..
Misalnya, pijat ala Thailand. Bagi orang yang mendengarnya untuk pertama kali, kadang-kadang asosiasi muncul dengan sesuatu yang agak intim. Bahkan, pijatan Thailand (juga disebut yoga untuk yang malas), meskipun dilakukan dalam suasana santai dan di atas tikar khusus di lantai, tetapi pasien mengenakan baju dan celana khusus. Masseuse dengan lembut tetapi efektif mempengaruhi sendi, tulang belakang dan otot-otot punggung dan seluruh tubuh.
Ada juga pijat batu (menggunakan batu khusus dari berbagai suhu), anti-selulit, dan bahkan madu. Mengapa tidak memanjakan diri Anda dengan liburan? Kesejahteraan Anda akan meningkat, dan semua orang akan melihatnya, dan suasana hati yang baik akan ditransmisikan ke orang yang Anda cintai.
