Panas? Saatnya menemukan cara yang tepat dan efektif untuk mendinginkan apartemen, di rumah! Jadi bagaimana Anda bisa mendapatkan kesejukan di rumah? Lagi pula, bagaimana cara mendinginkan dalam panas? Kami akan membicarakan hal ini dalam kerangka publikasi ini. Berada di rumah saya ingin merasa nyaman. Tetapi bagaimana jika panasnya masuk ke dalam rumah dan berada dalam suasana seperti itu benar-benar tak tertahankan? Dalam artikel ini Anda akan belajar bagaimana cara melepaskan diri dari panas yang gerah dan mendapatkan kembali rasa nyaman.
Cara mendinginkan rumah
Di dunia modern ada solusi yang andal untuk mengusir panas dari apartemen - ini adalah pendingin ruangan yang terkenal. Tapi bagaimana cara mendinginkan rumah di panas tanpa AC? Memang, semua orang memilih solusi yang begitu sederhana, karena mereka takut akan angin dingin yang keras.
Tidak semua orang bisa membeli cara yang mahal untuk menyelesaikan masalah mereka. Dan semua orang tertarik dengan pertanyaan tentang cara membuang panas dengan cara yang lebih murah. Dan bagaimana seseorang tidak dapat membahayakan kesehatan kita sendiri dan kesehatan anak-anak kita yang terkasih, karena saya tidak ingin mereka sakit. Namun, bagaimana cara mendinginkan dalam panas yang tak tertahankan? Kami akan memberi tahu Anda tentang ini di artikel kami..
Ada 3 cara untuk memperbaiki masalah dengan suhu udara tinggi di rumah:
- Dinginkan udara dengan air, karena air secara efektif menyerap panas, sekaligus mengurangi suhu udara.
- Tutup jendela di rumah untuk mencegah sinar matahari memasuki ruangan.
- Cegah udara hangat memasuki apartemen.
Kiat nenek akan membantu mendinginkan udara di rumah Anda ke suhu yang nyaman:
- Sebuah kipas akan membantu kami, jika Anda menaruh semangkuk air dingin dan es di depan kipas, maka udara akan bersirkulasi dan dengan demikian mendinginkan ruangan menghilangkan panas berlebih. Pelembab udara juga bisa membantu kami..
- Perhatikan jendela. Tirai renda tipis kami mengirimkan cahaya dan kehangatan ke dalam rumah dengan baik. Karena itu, disarankan untuk menggantinya dengan tirai atau film reflektif. Mereka terpasang dengan sangat mudah dan cepat dan tidak memungkinkan sinar matahari langsung.
- Disarankan untuk melakukan pembersihan basah di apartemen lebih sering, untuk menghilangkan semua kulit kayu dari lantai. Berjalan di atas lapisan dingin lebih menyenangkan daripada di istana yang hangat.
- Disarankan juga untuk mendinginkan udara secara teratur. Anda dapat mencapai hasil yang diinginkan dengan menyemprotkan air dingin di sekitar rumah, Anda juga bisa menggantungkan tenunan basah sehingga penguapan terjadi lebih cepat.
- Perlu dicatat juga metode seperti mengganti lampu konvensional dengan lampu neon atau LED karena mereka mengeluarkan lebih sedikit panas dan ditambah menghemat energi.
- Gunakan lebih sedikit alat penghasil panas (kompor, oven, pengering rambut).
- Cobalah untuk tidak membuka jendela di siang hari. Udara memanas dan masuk ke rumah melewati jendela yang terbuka.
- Buat aturan untuk mematikan peralatan yang tidak Anda gunakan dari listrik.
Bagaimana cara melepaskan diri dari panas
Di sini kita berbicara tentang cara mendinginkan di rumah yang panas. Metode di atas baik, tetapi efeknya tidak lama. Dalam hal ini, Anda harus mematuhi beberapa tips yang dapat mengatasi panas gerah di apartemen Anda:
- Perlu mandi air dingin sesering mungkin. Air dingin akan membantu Anda mendinginkan dan mengatasi terlalu panasnya tubuh..
- Pakailah pakaian basah di rumah. Anda bisa membungkus handuk dingin di leher dan kepala Anda.
- Anda juga perlu meninggalkan perhiasan logam di tubuh Anda. Logam memanas dengan sangat cepat.
- Ubah rutinitas harian Anda. Hal-hal penting dan lebih aktif harus dilakukan di pagi hari atau ditunda hingga malam hari..
- Gunakan kosmetik sesedikit mungkin, yang menyumbat pori-pori, mencegah kulit bernafas dan membuat berkeringat lebih sulit..
Aturan cuaca panas
Atur nutrisi yang tepat untuk membantu Anda mengatasi panas yang tak tertahankan di musim panas..
- Saat panas, Anda harus mengisi menu Anda dengan vitamin B6, B5, kalsium. Dengan cara ini Anda dapat menghindari pembengkakan dan mengonsumsi lebih sedikit cairan..
- Lindungi diri Anda dari minum alkohol.
- Dianjurkan untuk minum teh, air dingin bersih (tapi bukan es) dalam tegukan kecil. Teh layak diminum panas karena mengatur pertukaran panas tubuh dengan lingkungan..
- Untuk menjaga keseimbangan garam-air dalam tubuh, ada baiknya mengonsumsi sayuran dan buah-buahan
- Makanlah dalam porsi kecil, makanan dalam jumlah besar menyebabkan demam.
- Di sela waktu makan, Anda bisa melarutkan potongan-potongan es
Cara mendinginkan di musim panas di jalan
Bagaimana membuat masa tinggal Anda di jalan lebih nyaman? Beberapa tips juga akan membantu dalam situasi ini..
Di jalan, metode lama dan terkenal membantu Anda - ini adalah penggemar. Sangat nyaman dan efisien untuk digunakan dan tidak memakan banyak ruang di dompet atau pakaian Anda. Kipas dapat digunakan bahkan di tempat umum.
- Jangan lupa untuk membawa tisu basah, sehingga, jika perlu, Anda bisa menggosok bagian tubuh yang dipanaskan (wajah, tangan, leher).
- Sebelum Anda berencana untuk meratap di luar, semprotkan diri Anda dan pakaian Anda dengan air mint dingin.
- Jangan lupa kenakan topi saat keluar.
- Kenakan pakaian yang lebih ringan, karena sinar matahari kurang menarik.
- Bawalah sebotol air dingin atau teh.
- Pikirkan jalan Anda melalui bagian kota yang teduh, desa.
Cara menghilangkan panas di musim panas di malam hari
Penyebab utama kurang tidur di musim panas adalah ketidaknyamanan panas. Kunci untuk tidur yang nyenyak adalah suhu udara di quart. Agar dapat dengan cepat dan mudah membenamkan diri dalam mimpi, beberapa tips kami akan membantu Anda:
Pantas untuk mengganti seprai katun dengan sutra. Jika Anda tidak mampu membeli opsi seperti itu. Anda bisa menaburkan bedak dengan bedak atau bedak.
Taruh selimut di dalam freezer sebentar agar dingin.
Tertidur lebih cepat. Pegang pergelangan tangan Anda selama beberapa menit di bawah aliran air dingin, ini akan memberi Anda perasaan dingin selama sekitar satu jam.
Aturlah diri Anda tempat tidur di lantai karena lebih dingin di sana.
Biarkan jendela dan pintu Anda terbuka di malam hari. Ingatlah untuk melindungi diri Anda dari serangga dengan kelambu atau tirai tulle biasa..
Untuk meringkas
Sekarang Anda memiliki cara untuk mendinginkan dengan cepat di panas. Lebih mudah untuk bertahan hidup di musim panas di luar kota, dekat perairan. Habiskan lebih banyak waktu di pantai. Kiat kami akan membantu Anda bertahan di musim panas, bahkan tanpa adanya pembantu yang mahal.
